سفارش تبلیغ
صبا ویژن

کودکان بیش فعال (19)

کلید ها :

ز: زانویتان را خم کنید.

ب: بینی تان را بگیرید .

ه: هر دو بازویتان را بکشید .

5.ورزش مغزی :

حرکات متقاطع یک فعالیت مغزی بوده ومانند حرکات آکروباتیک برای مغز است که کمک می کند هر دو قسمت مغز با یکدیگر فعالانه مشارکت کنند .

از کودک بیش فعال بخواهید روی یک نقطه بایستد و هر دو زانو را به نوبت بالا آروده به آرنج مقابل خود بزند . اینکار را به آهستگی انجام دهد . اینکار را هر روز و شب ده مرتبه انجام دهد . اگر برای او مشکل است می تواند تمرین را با کف دستهایش انجام دهد .

نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که شما باید او را ترغیب کنید که پای راست را با آرنج چپ ، سپس پای چپ را با آرنج راست لمس کند .

1. استفاده از پازلها :

    پازلها مانند پیدا کردن تفاوتهای اشکال یا چیدن قطعات به هم ریخته کنار هم ، باعث می شود که کودک بیش فعال بهتر بتواند بر روی کارها تمرکز کرده و آرام شود .

    7. تصاویر دایره :

    از کودک بیش فعال بخواهید این تمرین را انجام دهد :

   کشیدن تصویر در داخل دایره یک کار آرام بخش است و باعث می شود که او افکارش را به نظم در آورد . از او بخواهید داخل دایره ، تصویر یا الگویی را که خودش می خواهد بکشد .

  8. برنامه ریزی :

از کودک بیش فعال بخواهید برای خود برنامه درسی ، برنامه ی روزانه ، برنامه مطالعه ، برنامه ساعت استفاده از تلویزیون و غیره تهیه کرده  آن را انجام داده و در پایان به آنها فکر کند .

9. رفتار یک کودک باید براساس سن او بررسی شود به این معنی که بعضی رفتارهای به ظاهر نابهنجار در سنین خاصی از رشد را نمی توان نابهنجار تلقی کرد ، بلکه اگر مشکلات رفتاری متفاوت با آنها رفتارهایی باشد که از سن او انتظاری می رود باید به عنوان یک اختلال آسیب رشدی مورد توجه قرار داد .

10 . هیچ علامتی به تنهایی دال بر وجود اختلال جسمانی یا روحی و روانی نزدیک فرد نیست ، بلکه لزوم توجه و بررسی توسط متخصص مربوطه را یادآوری می نماید و کودک یک انسان پیچیده و معمایی از دفتر هستی است . بنابراین ضرورت دارد که ارتباط همه جانبه با او داشته باشیم .


 

منابع و ماخذ :

 

1-  روانشناسی نابهنجار و زندگی نوین   ، ترجمه : دکتر کیانوش هاسخیان ، انتشارات دانشگاه الزهرا

2- روانشناسی نابهنجار آسیب شناسی روانی ، تالیف دیدید . ال . زو نهان ، هارتین ای پی سلیگن ، ترجمه : یحیی سید محمدی ، ناشر : نشر ارسیاران

3- درمان اختلالات توجه و تمرکز در کودکان بیش فعال ، نوشته ی کیت ای اسپرر ، ترجمه : شهلا رفیعی ، انتشارات فراروان

4- اختلال های رفتاری کودکان ، ریتا ویکس ، سنلون ، الن سی ، ایزرائل ، ترجمه : محمد تقی منشی طوسی

5- اینترنت :                                                                    salamat . com www.irons